ГАУ МО «Красногорское информагентство»

Возьми газету бесплатно

Яндекс.Погода

понедельник, 6 июля

ясно+18 °C

Красногорцы могут присоединиться к групповым тренировкам в Zoom на портале «Живу спортом»

18 мая 2020 г., 12:18

Просмотры: 185


Портал «Живу спортом» запустил с 18 мая групповые Zoom-тренировки. Занятия проходят по 8 направлениям (йога, стретчинг, боди фитнес, кроссфит, фитбол, пилатес, зумба и специальные тренировки для людей старшего возраста) и продлятся до снятия режима самоизоляции. Ознакомиться с актуальным расписанием и записаться в одну из групп можно на сайте живуспортом.рф. Состав участников групп из 40 человек будет формироваться однократно и сохранится на протяжении всего цикла тренировок. Ведущие занятий – опытные инструкторы, которые выходят в прямой эфир из спортивных центров, что позволяет участникам лучше погрузиться в атмосферу спорта.

«Все спортивные организации в этот период стараются любыми способами помочь людям, ведущим активный образ жизни, сохранить свою физическую форму. Стараясь адаптироваться к современным площадкам, тренировки «Живу спортом» приходят в Zoom в новом формате. Это удобный и набравший свою популярность сравнительно недавно сервис, располагающий к проведению групповых занятий. Каждый желающий может подать заявку на сайте живуспортом.рф и начать заниматься любым из восьми предложенных направлений. Групповые онлайн-тренировки ещё больше мотивируют всех участников на достижение результата, позволяя им при этом оставаться дома и соблюдать самоизоляцию», – рассказал министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков:

Кроме того, в Instagram «Живу спортом» (@gdesport) в прежнем формате проходят утренние онлайн-зарядки, которые стартуют в 9.00. 18 мая прямой эфир по зумбе с тренером Анной Павленко собрал более 1700 зрителей.