ГАУ МО «Красногорское информагентство»

Возьми газету бесплатно

Яндекс.Погода

суббота, 31 июля

облачно с прояснениями+19 °C

Красногорцам - о тьюбинге

04 февр. 2021 г., 12:43

Просмотры: 589


На чём спуститься с горки? Вопрос не простой. Можно взять традиционные санки, ледянки или снегоход. Но если выбор остановлен на популярных надувных санках, важно знать некоторые особенности.

Ватрушка, бублик, пончик, тоббоган, тюб – все это названия надувных санок для спуска с горы. При этом вы не просто «катаетесь с горки», а «занимаетесь тюбингом».

Тюбинг- вид зимнего активного отдыха, который принесёт не только массу положительных эмоций, но и значительную пользу для здоровья. Здесь и кардионагрузка, и тренировка выносливости, и развитие координации, которая особенно важна в процессе спуска.

Но есть и подводные камни. Надувные санки при спуске быстро набирают скорость (до 40 км/ час), и ими практически невозможно управлять. То есть, изменить направление движения или затормозить в случае опасности будет практически невозможно.

Кроме того, тюбинг- одна из самых травмоопасных зимних забав. При этом, надувные санки становятся все более популярными, их часто ошибочно воспринимают как наиболее безопасное приспособление для спуска с ледяной горки.

В чем опасность?
Ватрушка быстро разгоняется, при этом, может резко изменить направление движения, перевернуться или начать вращаться. В результате- возможны столкновения между катающимися или с препятствиями (деревья, камни, неровности горки). Ещё- есть риск выпадения из надувных санок на большой скорости.

Самые характерные повреждения- вывихи, переломы рук, ног, костей таза и позвоночника.   Особенно опасны травмы головы- сотрясение мозга, перелом костей черепа.

Меры безопасности

Катание будет вполне безопасным только на специально подготовленных для тюбинга трассах. Простая ледяная горка  не подойдёт.  Важно, чтобы склон был ровный, со снежнойповерхностью и уклоном не больше 20 градусов. Необходимо достаточно места для торможения.  А вот деревьев, камней и ям быть не должно.

Нельзя: кататься вдвоём на одной ватрушке, сцеплять между собой несколько санок, тормозить при спуске ногами. Детям до 7 лет лучше не кататься на тюбе, ведь они особенно рискуют получить при спуске травмы.

Можно и нужно: подобрать размер санок в соответствии с возрастом, надеть защитный шлем, при спуске держаться за ручки санок. Соблюдать безопасную дистанцию между другими спускающимися, она должна быть не менее 50 метров.

Ни в коем случае нельзя привязывать ватрушку к автомобилю, ведь на скорости она становится неуправляемой, уходит в занос, может лопнуть, перевернуться.

Соблюдайте меры безопасности при тюбинге, и он подарит вам заряд отличного настроения, здоровья и радости!

Обсудить тему

Введите символы с картинки*