Участники «Активного долголетия» из г.о. Красногорск могут заниматься спортом онлайн

В Московской области с 2 ноября введен обязательный режим самоизоляции для всех жителей старше 65 лет. В это же время на портале «Живу Спортом» стартует новый сезон онлайн занятий для участников активного долголетия, сообщает пресс-служба министерства физической культуры и спорта Московской области.

«Домашние онлайн-тренировки «Живу Спортом» возвращаются и начинают свой новый этап. Их задача – сделать самоизоляцию комфортной и полезной для здоровья. Программы разработаны специально для детей и участников активного долголетия. На портале живуспортом.рф уже открыта регистрация», – рассказал министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков.

Предыдущий сезон групповых ZOOM-тренировок «Живу Спортом» продлился два с половиной месяца. Каждый желающий мог выбрать любое из восьми направлений: йога, стретчинг, боди фитнес, кроссфит, фитбол, пилатес, зумба и специальные тренировки для людей старшего возраста.

Источник: http://inkrasnogorsk.ru/uchastniki-aktivnogo-dolgoletiya-iz-g-o-krasnogorsk-mogut-zanimatsya-sportom-onlayn